みなさんにとって「秋」と言えば・・・芸術、スポーツ、それとも
やはり食欲・・・でしょうか？
日が暮れるのが少しずつ早くなり、朝晩の風に秋の気配を感じる今日この頃となりました。バランス良い食生活と適度な運動で秋の行事を元気いっぱい楽しみましょう！

そこで講座をご紹介します。
東部保健センター出張講座「パパママ世代の健康づくり教室」です。まだ空きがあり、当日まで受け付けております。
是非ご参加ください。詳しくはなかまっちまで。