なかまちこのヒトリゴト

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なかまちこのヒトリゴト詳細

2020年08月27日 ☆パパママ世代の健康づくり教室☆

今年はコロナや猛暑で大変な夏でしたね。
そんな疲れた体を癒しませんか?
9月に東部保健センター出張講座が開催されます。
健康づくりにチャレンジしたい、また子育てや仕事で忙しく、自身の健康が後回しになっているパパママに、日ごろからできるポイントをご紹介します!

第1回 9/10(木) 子育て中でもできる!バテない体力のつけ方
第2回 9/23(水) 管理栄養士のワンポイントアドバイス

どちらも参加費は無料、先着7組です。申し込み、問い合わせは なかまっち、もしくは東部保健センターまでどうぞ。